LAS EMOCIONES

¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?

Las emociones son nuestras "brújulas" internas que nos guían, nos dan información para saber si algo va por buen camino.

¡Qué maravilla! ¿verdad?  Tener algo que te va indicando el camino. 

Para que las emociones cumplan su función, es necesario escucharlas y gestionarlas.

En resumen, las emociones nos dan una información y acto seguido, nos impulsa a actuar ante una situación. 

La clave está en recibir la emoción, parar y escucharla, poner nombre y gestionarla. 

Desde la A.M.P.A. os dejamos unos libros que os podéis descargar y seguro os ayudará a conocer esas emociones un poco más. 

Fuente desconocida. Encontrado en Internet.